Download Die 77 größten Fitness-Irrtümer (Beck'sche Reihe) (German by Michael Prang PDF

March 26, 2017 | Health Family In German

By Michael Prang

game macht schlank. Joggen ruiniert die Gelenke. Der Stepper macht einen großen Po. Hausarbeit macht healthy. Muskeln kann guy auch mühelos im Schlaf bilden. quickly jeder hat zu den Themen recreation und health irgendeinen Tipp oder weiß, wie es besser geht. Dass diese Weisheiten oft nur scheinbare und zudem längst veraltet oder überholt sind, fällt den wenigsten auf. Allerdings machen viele dieser scheinbaren Weisheiten nicht unbedingt more fit, sondern können im schlimmsten Fall sogar der Gesundheit schaden.
In diesem Buch lernen Leserinnen und Leser die häufigsten Fitness-Irrtümer kennen und erhalten außerdem viele ergänzende Erläuterungen und Tipps. Der textual content ist medizinisch fundiert und trotzdem für jeden verständlich. Es ist ein Buch für (fast) alle Sportler.

Show description

Read Online or Download Die 77 größten Fitness-Irrtümer (Beck'sche Reihe) (German Edition) PDF

Best health & family in german books

Heilkraft aus den Tropen: Die süße Medizin exotischer Früchte (German Edition)

Das konzentrierte Wissen der ErnährungsexpertinDass Tropenfrüchte intestine schmecken und gesund sind, weiß jeder. Aber welche unglaubliche strength und Heilkraft für Körper, Geist und Seele sie besitzen, zeigt dieses Buch. Mit systematischem Verzeichnis der therapeutischen Anwendungen und zahlreichen leckeren Rezepten für ein exotisches Feuerwerk der Genüsse.

Yoga in der Physiotherapie: Theorie und Praxis (German Edition)

Yogaübungen verbinden Körper, Geist und Atem zu einer Einheit und ermöglichen damit einen Behandlungsansatz, den eine reine Bewegungstherapie nicht leisten kann. Regelmäßiges Üben fördert nicht nur die Gesundheit und gleicht körperliche Defizite aus, sondern trägt gleichermaßen zu mentaler Stärke, Gelassenheit und zum Wohlbefinden bei.

Gesundheitliche und soziale Auswirkungen von Schichtarbeit auf das Pflegepersonal im Krankenhaus (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, notice: 1,3, Hochschule Ludwigshafen am Rhein, Sprache: Deutsch, summary: Das Thema „Gesundheitliche und soziale Auswirkungen von Schichtarbeit auf das Pflegepersonal im Krankenhaus“ habe ich gewählt, da ich persönlich mit Schichtarbeit, im Besonderen mit Wechselschichtarbeit auf der Intensivstation schlecht zurecht kam.

Fasten für Alle (German Edition)

Fachbuch aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Ratgeber - Gesundheit, , Sprache: Deutsch, summary: Jeder kann fasten. Die Fastengruppe bietet hier die notwendige Ruhe und Abgeschiedenheit, um auch die Krisen, die in dieser besonderen Zeit auftreten können, spielend meistern zu können. Das Buch beschreibt leicht verständlich ein 7-Tage Fastenprogramm.