Download Detox Yoga: Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung by Lucia Nirmala Schmidt PDF

March 26, 2017 | Health Family In German

By Lucia Nirmala Schmidt

Reinigung für Körper und Seele
Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda. Ergebnis ist ein effektives 10-Tage-Programm mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung zum Entschlacken und Entsäuern. Schritt für Schritt erklärt sie die Grundlagen, beschreibt Yogaübungssequenzen, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen, erläutert Rezepte, Massagen und reinigende Rituale.

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Read Online or Download Detox Yoga: Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung (German Edition) PDF

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