Download Cross Combat Power: Fitness- und Athletiktraining (German by Benedikt Egger PDF

March 26, 2017 | Health Family In German

By Benedikt Egger

Der erste Band der pass strive against energy Reihe beschäftigt sich mit dem health- und Athletiktraining.
Die Inhalte orientieren sich dabei an erprobten Trainingsmethoden verschiedener Kampfsportarten und Einsatzkräften der Feuerwehr, Polizei und des Militärs. So verhelfen diese Trainingsmethoden zu einer umfassenden Leistungsfähigkeit und großer Belastbarkeit.
"Wer aussehen will wie ein Athlet, muss auch trainieren wie ein Athlet."

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