• Download 53 Saftrezepte gegen Kavität, Zahnfleischentzündungen, by Joe Correa CSN PDF

    By Joe Correa CSN

    fifty three Saftrezepte gegen Kavität, Zahnfleischentzündungen, Zahnausfall und Mundhöhlenkrebs: Beseitige und vermeide zukünftige Mundprobleme durch natürliche Lösungen
    Von Joe Correa CSN

    Ohne jeden Zweifel spielen gesunde und schöne Zähne eine wichtige Rolle für deine Gesundheit und dein Selbstvertrauen. Eine ordentliche Zahnpflege und regelmäßige Besuche bei deinem Zahnarzt werden häufige Krankheiten wie Kavität, Zahnentzündungen and so on. abwenden. Nichtsdestotrotz spielt eine ausgewogene Ernährung eine ebenso wichtige Rolle darin, Kavität und andere ernsthaftere Probleme abzuwenden.
    Eine der Hauptgründe für Kavität ist mit Sicherheit Zucker. Zucker steigert die Aktivität und wandelt sich im Mund zu Milchsäure. Das wiederum führt zu verstärkter Bakterienvermehrung und Zahnabnutzung. Daher solltest du auf jeden Fall deine Essgewohnheiten ändern, insbesondere deinen Zuckerkonsum, um dein gesundes und strahlendes Lächeln zu bewahren. Das gilt natürlich nicht für natürlichen Zucker, der in Früchten oder Gemüse zu finden ist. Einige Früchte- und Gemüsesorten wie Äpfel oder Karotten helfen deinem Körper nicht nur dabei, lästige Bakterien zu bekämpfen, sondern reinigen zudem noch deine Zähne.
    Den Obstkonsum zu erhöhen ist eine weitaus bessere Möglichkeit die Gesundheit deiner Zähne zu bewahren und gleichzeitig deine Gelüste zu stillen als die Aufnahme von raffinierter Zucker. Das challenge ist, dass wir manchmal nicht die Zeit haben, die empfohlenen 5-6 Portionen Früchte täglich zu essen. Daher stellen Säfte eine Lebensrettende Lösung dar.
    Innerhalb nur weniger Minuten wirst du ein extrem kraftvolles Getränk zubereiten, das dich mit einer enormen Menge an Nährstoffen versorgt und gleichzeitig deinen Zuckerspiegel auf gesunde Weise hebt und deinem Mund die probability gibt, sich gegen Bakterien zur Wehr zu setzen.
    Dieses Buch stellt eine Sammlung meiner persönlichen Lieblings-Saftrezepte dar, die Kavität, Zahnfleischerkrankungen, Zahnausfall und Mundkrebs verhindern.
    Jedes einzelne dieser Saftrezepte steckt voller verschiedener Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die excellent für Personen mit einem engen Zeitplan sind und für die du keine lange Vorbereitungszeit benötigst. Mit meinen Rezepten wirst du nur ein paar Minuten deiner Zeit beanspruchen, um dir selbst einen köstlichen Saft zuzubereiten, der schon bald zu deinem Lieblingssnack wird.
    Bleib gesund und trinke dich zu einem wunderschönen Lächeln!

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  • Download Erwachen in die Weiblichkeit: Erwachen in die Männlichkeit by Arimea Ashanti,Tatjana Zinkiewicz PDF

    By Arimea Ashanti,Tatjana Zinkiewicz

    Die göttliche Mutter erinnert uns an unser wahres göttliches Sein und unseren Ursprung. Jetzt ist die Zeit für gelebte Weiblichkeit und gelebte Männlichkeit. thirteen Impulse der göttlichen Mutter für das Erwachen in die Weiblichkeit.
    12 Impulse und Übungen von Erzengel Michael für das Erwachen in die Männlichkeit. Beide begleiten uns durch diesen Prozess. Das Buch ist auch ein Arbeitsbuch mit viel Platz für Notizen.

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  • Download Die Engel antworten auf Fragen zum Zeitgeschehen: Briefe an by Alexa Kriele PDF

    By Alexa Kriele

    Die islamistischen Terroranschläge, der Nahostkonflikt, Fukushima, die Globalisierung, die Finanzkrise, die Probleme der Kirche, die Wandlungen des Zeitgeistes und andere Geschehnisse stellen uns vor die Frage: Wie gehen wir damit
    um? Welche Konsequenzen ergeben sich für die Zukunft? In diesem Buch geben Engel erstaunliche, aber nachvollziehbare und erhellende Antworten, übermittelt von der bekannten Engeldolmetscherin Alexa Kriele.
    Was die Engel wollen, ist:
    - aufklären, den Horizont erweitern, Verständnis wecken,
    - wirken, fügen, an der Erlösung mitarbeiten,
    - Menschen an ihre Macht, ihre Rechte und Pflichten erinnern,
    - sie lehren, ihre Freiheit zu leben und sie auch zu genießen,
    - Menschen dazu bringen, sich und das Leben, das sie geführt haben, nicht zu verurteilen, sondern aus vertiefter Einsicht heraus umzukehren und die Zukunft zu gestalten.

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  • Download Die Sehnsucht nach Wahrheit und Liebe: und was uns sonst by John Elissen PDF

    By John Elissen

    Das Buch ist eine Anleitung zur "Selbstbemeisterung" und basiert auf Erfahrungen des Autors aus 15-jähriger Schulung durch einen verwirklichten Lehrer. Es behandelt Themen und Inhalte für den ernsthaft Suchenden und kann die Vorbereitung sein für die Begegnung mit dem inneren und äußeren Meister.
    Im Vorwort heißt es: "Mir klingt noch mein Meister in den Ohren mit den Worten: Ihr wollt alle heilen, hellsehen, Berge versetzen, Wunder vollbringen und mystische Zustände erleben. All das ist möglich. Ihr müsst euch nur reinigen, dann fällt euch all dieses in den Schoß."
    Um diese Reinigung geht es, um die Auflösung all unserer Egostrukturen, die jeden spirituellen Fortschritt behindern.
    Die Ausführungen sollen Impulse sein und Mutmacher, die Herz und Verstand in gleicher Weise berühren, vollkommen undogmatisch und überkonfessionell.
    Mit Freiraum für individuelles und kreatives Vorgehen in jeder denkbaren Lebenssituation. Das eigene Wollen und Sehnen bestimmt unser Voranschreiten.

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  • Download Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht zum by Ronald Pierre Schweppe PDF

    By Ronald Pierre Schweppe

    Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Idealgewicht ist nur eine erfreuliche "Nebenwirkung". Haben Sie genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Sehnen Sie sich nach einem intelligenteren, sanfteren Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden? Diesen Weg gibt es: Es ist der Weg der Achtsamkeit. In diesem Buch werden Sie das Geheimnis achtsamen Essens kennenlernen. Durch achtsames Essen und viele ergänzende Achtsamkeitsübungen, die Sie in einem Fünf-Wochen-Programm konkret umsetzen können, werden Sie erkennen, - dass der starvation nach Leben sich nie durch Nahrung, sondern nur durch bewusstes Handeln (und Essen) stillen lässt. - dass Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, used to be oder wie viel Sie essen, sondern einzig davon, wie Sie essen. - dass Ihr Körper genau weiß, was once Sie brauchen und Sie sich auf seine Signale verlassen können. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine Nahrung im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln - nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen. Besuchen Sie uns auch auf: www.schlank-durch-achtsamkeit.de

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  • Download Cross Combat Power: Fitness- und Athletiktraining (German by Benedikt Egger PDF

    By Benedikt Egger

    Der erste Band der pass strive against energy Reihe beschäftigt sich mit dem health- und Athletiktraining.
    Die Inhalte orientieren sich dabei an erprobten Trainingsmethoden verschiedener Kampfsportarten und Einsatzkräften der Feuerwehr, Polizei und des Militärs. So verhelfen diese Trainingsmethoden zu einer umfassenden Leistungsfähigkeit und großer Belastbarkeit.
    "Wer aussehen will wie ein Athlet, muss auch trainieren wie ein Athlet."

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  • Download Ja zum Leben trotz Demenz!: Warum ich kämpfe (German by Helga Rohra PDF

    By Helga Rohra

    Unter den Demenzaktivisten gibt es weltweit nur zwei Publizisten. Helga Rohra ist eine von ihnen. Sie kämpft auf jährlich bis zu a hundred Veranstaltungen und mit ihrem Verein Trotzdemenz e.V. für eine neue Sichtweise auf Menschen mit Demenz. Für ihre Arbeit wurde sie 2014 mit dem Deutschen Engagementpreis ausgezeichnet und 2015 zur Botschafterin für internationales Engagement ernannt. 'Ich möchte Sie berühren und nicht nur informieren' - so beginnt Helga Rohra meist ihre Vorträge, und das gelingt ihr auch. In ihrem neuen Buch 'Ja zum Leben trotz Demenz' gewährt Rohra einen seltenen Einblick in die Welt eines Menschen mit diagnostizierter Demenz. Sie erzählt auf packende artwork und Weise, wie sie tagtäglich mit der Demenz lebt und trotz der Schwierigkeiten daraus sogar gestärkt hervor geht. Nicht nur deshalb ist dieses Buch Wegweiser und Kraftspender für alle, die mit der Diagnose Demenz leben müssen. In 'Ja zum Leben trotz Demenz' knüpft Rohra zum Teil an Inhalte aus ihrem ersten Buch 'Aus dem Schatten treten' an und erzählt, used to be seitdem passiert ist. Außerdem schildert sie, wie sie sich auf Vorträge vorbereitet, ihre Vortragsreisen plant und durchführt und ansonsten ihren Alltag meistert. Helga Rohra benennt die Hürden, auf die sie stößt, ohne zu verharmlosen oder zu lamentieren. 'Ja zum Leben trotz Demenz' ist ein sehr gelungenes und kraftvolles Werk, das guy nur noch schwer aus der Hand legen kann. Es richtet sich an Menschen mit Demenz, deren Angehörige und auch an diejenigen, die sich beruflich mit dem Thema befassen oder die ihre Sicht auf Demenz prüfen wollen.

    Helga Rohra, geboren 1953, ehemalige Konferenzdolmetscherin und heutige Demenzaktivistin ist seit vielen Jahren keynote-Speaker auf den wichtigsten Kongressen und ist durch ihre Lesungen und Medienauftritte deutschlandweit bekannt. Die Diagnose Lewy-Body-Demenz erhält sie mit fifty four Jahren und zählt damit zu den Jungbetroffenen. Sie ist u.a. Vorsitzende der european Arbeitsgruppe Menschen mit Demenz (EWGPWD), Vorstandsmitglied von Alzheimer Europa (AE), 2. Vorsitzende der Int. Allianz der Menschen mit Demenz (DAI), erste Vorsitzende von Trotzdemenz e.V., Preisträgerin des Deutschen Engagementpreis 2014, Botschafterin für internationales Engagement 2015 und Botschafterin von Saar Nepal für Demenz 2016.

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  • Download Management von Gesundheitsregionen II: Regionale by Mario A. Pfannstiel,Axel Focke,Harald Mehlich PDF

    By Mario A. Pfannstiel,Axel Focke,Harald Mehlich

    Der Sammelband setzt den Schwerpunkt auf wichtige Teilaspekte zum Thema administration von Gesundheitsregionen. Die lokalen Versorgungsstrukturen in den einzelnen Gesundheitsregionen sind sehr unterschiedlich. Treibende Kräfte aus Politik, Wirtschaft, und Wissenschaft können die Lage vor Ort am besten beurteilen. Durch genaue examine können Stärken und Schwächen aufgezeigt werden und Handlungsmaßnahmen für eine zone entwickelt werden. Veränderungen sind notwendig, um definierte Ziele zu erreichen, die Wettbewerbsposition zu verbessern und nachhaltig die Lebensqualität in einer zone zu erhalten. Die Beiträge enthalten aktuelle Themen, die von renommierten Experten bearbeitet wurden und sind daher sowohl für Praktiker als auch für Wissenschaftler von besonderem Interesse.

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  • Download Mit Stäbchen Essen lernen: Die Anleitung für asiatische by Harvey Jang PDF

    By Harvey Jang

    Alle machen es, aber jeder auf seine artwork!
    Die einen nehmen die Finger, die anderen traditionell Messer und Gabel und in den östlichen Ländern der Erde nimmt guy Stäbchen zur Hand. Auf den ersten Blick sieht mit Stäbchen essen sehr einfach aus, hat guy dann aber selbst diese zwei Sticks in der Hand, gestaltet sich die Sache bereits etwas schwieriger. Da stellt sich schnell die Frage, woher diese Stäbchen eigentlich kommen? Warum verwendet der Großteil der Bevölkerung dieses Werkzeug aus Edelstahl, aus Holz oder aus Plastik zum Essen? was once hat es damit auf sich?

    Was M&M`s mit Essstäbchen zu tun haben
    Dieser Ratgeber geht dieser und vielen weiteren Fragen rund um die Essstäbchen auf den Grund. Und nicht nur das: Lernen Sie mit einer Anleitung Schritt für Schritt wie Sie ihr Mahl kinderleicht mit Essstäbchen verspeisen können. In China beispielsweise gehört es zu jeder guten Schule, die Fingerfertigkeit bereits in der Schule unter beweis zu stellen. So muss der Nachwuchs schon im Kindesalter M&Ms vom einen in den anderen Teller transportieren üben.

    Sie werden Augen machen!
    Es ist kein Hexenwerk die fundamentals zu erlernen! Aber fragen Sie sich auch, wie guy mit diesen zwei Stäbchen Mahlzeiten wie Nudeln, Reis und Suppe zu sich nehmen kann? used to be unglaublich aussieht ist in Wirklichkeit gar nicht so schwer - Dieser Ratgeber lüftet das Geheimnis und verrät Ihnen viele Tipps und methods, die Do`s & Don´ts und vieles mehr über die Welt der Essstäbchen! Worauf warten Sie noch? Guten Appetit!

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  • Download Gurdjieff Praxisbuch: Innere Übungen und heilige Tänze zur by Bruno Martin PDF

    By Bruno Martin

    Dieses einzigartige Praxisbuch zur Gurdjieff-Methode zeigt bisher unveröffentlichte Ideen und Wege zu einem kreativen und harmonischen education von Körper, Seele und Geist. Dieses Buch informiert verständlich über alle Aspekte der Methode, die dabei helfen kann, die eigene Wahrnehmung und Erkenntnis zu schulen. Eine Einführung in die Lehren Gurdjieffs, seine »Heiligen Tänze« und das berühmte image des Enneagramms runden dieses Buch ab. Die Übungen sind modular aufgebaut, so dass sich das Bewusstsein harmonisch immer weiter entfalten kann. Die so gewonnen Erfahrungen können zu einem durch Aufmerksamkeit und Bewusstheit geprägten, kreativen Lebensweg verhelfen.

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